09.02.2022 | Fleisch, Gemüse, Hauptgericht, in einer Stunde fertig
Portionen 2 Erwachsene2-3 Kinder Dauer 1 Stunden Arbeitszeit 40 Minuten Zutaten 3 Hähnchenbrustfilets 1 Karotte 1 Zwiebel 1/2 Stange Sellerie 1 Kohlrabi 1/4 Blumenkohl ein paar Brokkoli-Röschen 1 Frühlingszwiebel 2 EL Butter 3 EL Mehl 200 ml Sahne Gemüsebrühe, 1...
25.01.2022 | Asiatisch, Gemüse
Portionen 2 Erwachsene2-3 Kinder Dauer 15 Minuten Arbeitszeit 10 Minuten Zutaten 1/4 Spitzkohl oder Weißkohl Butter (im Idealfall gesalzen) Pfeffer Sojasoße Zutatenliste Spitzkohl in dünne Streifen schneiden ein wenig Butter in einer Pfanne erhitzen und den Kohl dazu...
